Эмпат

Городская жизнь -- важнейший элемент современного образа жизни. Конечно, есть много возможностей и преимуществ, которые возникают от жизни в городе. Больше карьерных перспектив, людей для встреч, дел в свободное время… Но действительно ли современная городская жизнь хороша для нас?

Бесчисленные исследования демонстрируют неблагоприятное воздействие городской среды на психическое и физическое здоровье человека. Загрязнение окружающей среды, отсутствие зелени, постоянный шум и беспокойный образ жизни делают свою катастрофическую работу постепенно, но эффективно.

А теперь представьте себе человека, чьи чувства намного острее, чем у обычного человека. Как все это заставит их чувствовать? Если городская жизнь в какой-то степени токсична для большинства людей, то для людей с высокочувствительным мозгом она абсолютно ядовита.

Почему в Городах страдают Эмпаты и Высокочувствительные Люди?

Каждый день нас окружает множество вещей, о которых мы даже не подозреваем. После многих лет жизни в городе мы перестаем замечать уличные шумы, жесткость воздуха и подавляющее преобладание искусственных материалов над естественными.

Только когда вы возвращаетесь к природе, вы видите поразительную разницу между вашим благополучием в городской среде и естественной.

5 Причин, По Которым Городская жизнь Ядовита для Эмпатов И Высокочувствительных Людей

1. Вездесущий и нескончаемый шум

Первое, что вы замечаете, когда едете в деревню, - это тишина. Вы слышите только звуки природы, которые радуют слух и душу, в отличие от фонового шума города. Мы настолько привыкли к этой непрерывной смеси автомобильных звуков, человеческих голосов и других хаотических шумов, что больше не обращаем на нее внимания.

Но для очень чувствительного человека это раздражающее присутствие не только более интенсивно, но и истощает. Пребывание в тишине в течение некоторого времени в течение дня является жизненно важной потребностью для высокочувствительного мозга, потому что он постоянно перегружен внешними стимулами.

Теперь это не простая задача, если вы живете в городе. Вам нужно иметь довольно хорошую инсоляцию дома, чтобы сократить все эти уличные шумы.

2. Лихорадочный ритм

Чувствительные люди знают, что не только шум истощает их энергию. Это также ритм большого города с занятыми людьми, спешащими по улицам в течение всего дня.

Это создает атмосферу бесконечного напряжения и беспокойства, и внезапно вы обнаруживаете, что чувствуете себя истощенным и встревоженным без всякой видимой причины. Это происходит потому, что, будучи эмпатом или ГСП, вы воспринимаете слишком много стимулов из окружающей среды, включая эмоциональные состояния других людей.

Поэтому их беспокойство становится вашим собственным, даже когда у вас нет причин испытывать стресс. Не случайно многие исследования указывают на более высокую распространенность психических расстройств в городских районах.

3. Отсутствие зелени и природных материалов

Другой забытый эффект городской жизни - отсутствие контакта с природой. Ну, это зависит от города, в котором вы живете – в некоторых городских центрах довольно много зелени и хороших парков. Но ясно одно – с ростом урбанизации люди дистанцируются от природных условий.

В царстве бетона и асфальта слишком легко потерять какую-либо связь с природой. Мы также редко рассматриваем влияние материалов, используемых в современном строительстве.

Да, эти материалы очень удобны, но они совершенно безжизненны. Жить в современном многоэтажном здании-это совсем не то же самое, что жить в деревянном или каменном доме.

Каждый эмпат и очень чувствительный человек знает, как освежает контакт с природой. Он чувствует себя как дома, и вы , наконец, знаете, что вы принадлежите где-то, в отличие от разрушительного чувства оторванности от всех в оживленном городе.

Пребывание на природе помогает нам зарядиться энергией и снова почувствовать себя цельными. Иногда всего лишь пара дней в походе могут оказаться более оживляющими, чем месяц в самом модном отеле.

По этой причине большинство эмпатов не заинтересованы в роскошном образе жизни и, скорее всего, мечтают о простой жизни где-нибудь в сельской местности.

4. Слишком много людей

Если вы эмпат, вы знаете, что провести всего полчаса в людном месте-это потрясающе. Это потому, что вы чувствительны к энергиям и эмоциям других людей, даже когда вы не взаимодействуете с ними, а просто находитесь рядом с ними.

Теперь представьте себе оживленный центр города в перенаселенном городском районе, и вы получите эмпатическое определение ада. Толпы встревоженных, напряженных, рассерженных людей, спешащих на ненавистную им работу, раздраженных друг другом и разочарованных жизнью.…

В городе само присутствие слишком большого количества людей вокруг вас может нарушить ваше душевное спокойствие.

5. Электромагнитное излучение

Сколько устройств постоянно окружает нас в городе (даже если мы ими не пользуемся)? Сегодня вряд ли можно найти человека, который живет без смартфона, компьютера и Wi-Fi. Все эти плоды технического прогресса создают невидимое поле электромагнитного излучения.

Влияние электромагнитного излучения на здоровье человека остается спорной темой в научной литературе.

Вы Эмпат или Очень Чувствительный Человек, Пойманный в Ловушку в Городе?

Может быть, вы часто чувствуете себя истощенным без причины и удивляетесь, почему. Может быть, вам не хватает энергии и готовности делать что угодно, чувствуя себя сонным и невеселым весь день. Ваше вдохновение иссякло, и вы не знаете, что делать.

Может быть, все эти симптомы являются печальными последствиями городской жизни. Независимо от того, насколько далеко простираются технологические достижения, человек является частью природы и всегда будет ею . Наши сокровенные существа отчаянно жаждут контакта с природной средой, и чем больше мы отдаляемся от нее, тем менее счастливыми и целостными мы себя чувствуем.
_______________________________________________
Заходите на наш ютуб-канал, подписывайтесь! Там вы найдете очень много полезной информации!