Пол Экман эмоции - распознавать ложь

психология эмоций пол экман
Людям необходимо общение. Мы знакомимся, обмениваемся информацией, заводим отношения, взаимодействуем на работе, совершаем покупки – это происходит через общение. Этот процесс чрезвычайно важен людям ведь когда нам лгут, а мы не понимаем сразу нам бывает очень обидно. Научиться распознавать ложь по мимике и жестам наверняка будет интересно каждому. Сделать это со 100% гарантией без специального обучения по верификации обмана не получиться. Чтобы заметить неладное и стать более внимательным к собеседнику, достаточно знать несколько косвенных признаков подтверждающих или опровергающих его слова.

В 70-е годы американским психологом Полом Экманом проводились исследования в области проявления эмоциональных реакций у человека, на основании которых была разработана система кодирования лицевых движений FACS. Данная система позволяет определить, какие мимические движения соответствуют каждому эмоциональному проявлению.

Когда собеседник врет, он становится напряженным и по микро-мимике можно заметить, что его слова расходятся с эмоциями. В своей книге психология эмоций Пол Экман отмечает, что словами легко обмануть, а выражение лица и жестикуляция не врут. Научившись распознавать мимику можно с легкостью понять, о чем на самом деле говорит вам человек, когда молчит.
Пол Экман в своих работах помогает научиться распознавать фальсифицированные эмоции в различных ситуациях. Но основное, на чем делает акцент автор в своих книгах – это распознавание микро-выражений. Данные знаки почти неуловимы, их длительность очень короткая: от 15 до 30 миллисекунд. Практически всегда наличие таких коротких эпизодов мимической активности свидетельствуют об обмане и редко являются признаком, что оппонент не понимает, что чувствует, но их отсутствие не означает ничего.
Чтобы распознать ложь по мимике, внимательнее относитесь к пяти аспектам:
— конфигурацию лица и его конкретные черты;
— скорость возникновения и задержки мимических выражений;
— где на лице проявляется эмоциональное выражение;
— микро-выражения (преобладают над основными);
— в каком контексте могут возникнуть мимические проявления.

Распознать ложь по жестам вам помогут такие явные признаки:
- Одергивание одного плеча
- Моргание
- Поглаживание
- Прикрытие рта рукой или кашель в кулак
- Смахивание вымышленного мусора с одежды
- Оттягивание воротничка
- Прикосновение к мочке

Наличие одного либо нескольких из вышеперечисленных признаков не может полностью свидетельствовать о том, что собеседник говорит не правду. В каждом конкретном случае задумайтесь о социальном контексте, в котором могли проявиться эмоции или жестикуляция. Их наличие считается поводом внимательнее относиться к собеседнику. Не забывайте у искреннего человека мимика, жесты и слова синхронизированы.
Научиться распознавать ложь по жестам и мимике на практике не так просто. Для этого нужен большой опыт либо специальное профессиональное обучение. У нас вы можете пройти такое обучение онлайн или офлайн. На наших курсах много практики, например, мы предлагаем участие в расследованиях краж или измены. По результатам обучения вы получите сертификат и документ гос. образца, а главное навык верифицировать любой обман.

Расписание ближайших курсов и тренингов можно узнать у нас на сайте.